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Término Definición
emoción

Reacción afectiva de gran intensidad producida por un sentimiento de alegría, placer, tristeza o dolor.

Empatía

Representa la habilidad de ponernos en el lugar del otro y comprender sus sentimientos. Se trata de “ver” a través de los ojos del otro.

entrenamiento autógeno

El entrenamiento autógeno (Huber), es un método de relajación que consolida el entrenamiento sistemático como medio para lograr cambios en el predominio del sistema nervioso simpático sobre el parasimpático.

Estrés

Se puede definir como una respuesta general del organismo ante cualquier estímulo o situación amenazante.